Berita kami

Bahaya tidur setelah Makan Sahur & Makan Besar

28 April 2022 Penyuluhan

Sabtu, 23 April 2022 telah dilaksanakan penyuluhan dalam gedung di ruang observasi vaksinasi Covid-19 dengan sasaran masyarakat yang medapatkan vaksin di Puskesmas Boyolali II. Tema penyuluhan kali ini yaitu tentang bahaya tidur setelah makan besar/saat Sahur dan Berbuka selama bulan puasa disampaikan oleh petugas promkes.  Selama bulan puasa, godaan setelah makan besar seringkali merasa mengantuk dan tertidur. Hal ini ternyata menimbulkan efek buruk bagi kesehatan antara lain yaitu:

  1. Refluks
  2. Menurunkan Kualitas Tidur
  3. Menaikkan Berat Bada
  4. Peningkatan Asam Lambung
  5. Sakit Tenggorokan
  6. Sembelit
  7. Serangan Jantung

Dari efek-efek samping tidur setelah makan besar yang sudah disebutkan petugas, diharapkan masyarakat dapat menghindari tidur setelah maka besar agar tidak merasakan efek samping tersebut.

BAGIKAN ARTIKEL INI